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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 奧斯卡影帝傑佛瑞羅許 再遭女星控行為不端


(中央社雪梨17日綜合外電報導)以「鋼琴師」(Shine)一片榮登奧斯卡影帝的澳洲男星傑佛瑞羅許(Geoffrey Rush),繼先前遭報紙爆料舉止不端後,今天再度被另一名女演員指控舉止不當。

在Netflix強檔「勁爆女子監獄」(Orange is the New Black)演出的澳洲女星雅爾史東(Yael Stone)告訴「紐約時報」(NYT),她2010年至2011年和傑佛瑞羅許搭檔演出舞台劇「狂人日記」(The Diary of a Madman)時,對方曾在更衣室內當著她的面裸舞。

法新社和新聞網站Kidspot報導,現年33歲的雅爾史東表示,傑佛瑞羅許也曾用鏡子偷看她洗澡,並發送色情簡訊給她,隨後「尺度愈來愈寬」。

曾參與「神鬼奇航」(Pirates of the Caribbean)系列片演出的傑佛瑞羅許,在美國報紙上發表聲明說,雅爾史東的指控是「不正確的,而且在部分情況下更是完全斷章取義」。

他說:「然而,很顯然的,我帶到工作場合的高昂情緒偶爾會讓雅爾很不愉快。」

「若我造成她任何不舒服,我都誠摯並深深的抱歉。這毫無疑問從來不是我的本意。」

67歲的傑佛瑞羅許目前還在法院告「雪梨每日電訊報」(Sydney Daily Telegraph)誹謗。該報去年11月報導說,傑佛瑞羅許效力雪梨劇團(Sydney Theatre Company)期間,曾對女演員做出不當行為。(譯者:侯文婷/核稿:蔡佳敏)1071217

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 白髮變黑:讓頭皮血液動起來!1招按摩隨時養髮



【早安健康/林明慧報導】還記得發現第一根白髮長出來時的反應嗎?雖說白髮是「智慧的象徵」,但現代人生活壓力大,不少人年紀輕輕飽受滿頭白髮之苦。

日本美容專欄作家玉村麻衣子指出,頭髮的顏色主要決定於黑色素細胞,其製造出的黑色素可以抵擋紫外線的侵害,保護頭皮及頭髮。一旦黑色素細胞無法正常運作時,頭髮就不容易被上色,逐漸轉為一頭白髮。

除了年齡及遺傳外,少運動、壓力大、愛抽煙等不良生活習慣導致的血液循環不佳,會使得血液無法運送至頭皮的各個角落,黑色素細胞無法正常運作,白髮也隨之竄出。

想要重回烏黑秀髮,關鍵在於讓頭皮血液動起來!日本馬渕(音同淵)知子表示,頭皮不僅是表面看到的一層皮膚,事實上頭皮的英文「scalp」是由皮膚(skin)、結締組織 (connective tissue)、帽狀腱膜(aponeurosis)、疏鬆性結締組織(loose areolar connective tissue)和骨膜(Periosteum)5個英文字母首字縮寫而來,這5層統稱為頭皮,與頭髮的生長、代謝、修復、營養供給等機能息息相關。

由馬渕知子提出的頭皮按摩術,正是

利用按摩頭部,有效活化整體頭皮,促進血液循環,使營養素從頭皮的真皮層透過毛乳頭供給給頭髮,不僅減緩白髮生成,還能養髮育毛,改善掉髮與頭皮屑過多等問題。

不需要任何道具,隨時隨地輕鬆做到!

頭皮按摩術

  1. 指壓按摩
    雙手指腹放在頭皮上,以不會感到疼痛的力道按壓整個頭皮。
  2. 移動頭皮
    同樣將雙手指腹放在頭皮上,像要把頭皮抓起來一般輕輕捏起,指腹不動,以不會感到疼痛的力道前後移動頭皮。移動困難的地方代表血液循環不良,呈現僵硬的狀態,可重點加強按摩。
  3. 刺激「百會」穴
    「百會」位於頭頂正中央,從兩耳到頭頂畫一條線,再從兩眉中央往頭頂畫一條線,兩條線的交接點就是百會穴。中醫認為此為全身之氣匯流處,為萬能穴位。
    馬渕知子表示,按壓百會穴能調整自律神經、緩和緊張,並促進血液流動。建議按摩頭皮整體時,用中指刺激百會穴,改善氣血循環,維持頭髮正常營養供給。


※按摩時注意力道,且勿用指甲直接按壓,以免傷到頭皮,讓效果大打折扣。

【延伸閱讀】

  • 導致滿頭白髮的5個NG習慣
  • 每天揉揉耳朵5分鐘,掉髮、白髮、皺紋都改善!
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於 PDT 2018 年 3月 月 29 日 2:12 上午 張貼









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