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品牌名稱: ☆MILBON☆
商品名稱: MIL開箱炫耀文2019熱銷產品BON~藍鑽Oil洗髮精(500ml) /M髮尾乾硬 2款可選


F-髮尾輕飄不易集中適用


M-髮尾乾硬不易集中適用
商品規格: 500ml
產品說明: 使用方法:


1.以清水充分預洗後取適量洗髮精於掌心搓揉起泡。


2.用指腹輕輕地清洗頭皮與頭髮。


3.泡沫沖淨後擰乾水分,搭配護髮程序即可。
保存期限: M-2019.12
進貨來源: 授權經銷商進貨
產地: 日本
商品備註: 活動商品特惠全新正品


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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 海南電影節 姚晨封后 徐崢、郭富城雙影帝


首屆海南島國際電影節在海南三亞正式閉幕。成龍、強尼戴普(Johnny Depp)、茱麗葉畢諾許(Juliette Binoche)及郭富城、徐崢、姚晨、王力宏、趙薇、蘇有朋、惠英紅等上百位海內外明星匯聚一堂。

新浪娛樂報導,《我不是藥神》連中三元,一舉獲得年度男演員、年度導演、年度影片三項重量級榮譽,成為當晚最大贏家。年度女演員榮譽由《找到你》的主演姚晨獲得,郭富城也憑藉《無雙》,與徐崢共同獲得年度男演員榮譽。

據報導,年度男演員由郭富城和徐崢拿下,在《無雙》中與周潤發瘋狂飆戲的郭富城,率先感謝了搭檔發哥與導演莊文強,徐崢則笑稱:「沒想到能跟郭富城先生一起獲得這個表彰,跟他站在一起才意識到,髮型對一個男演員來說有多重要。」

姚晨則憑藉《找到你》拿下年度女主角。她說:「這是當代中國少有的女性電影,上映之初就引起了強烈的社會共鳴,說明社會需要更多影視作品,講述她們的故事。」

報導指出,蘇有朋、霍思燕為馮文娟頒發年度女配角獎。杜江憑《紅海行動》獲得年度男配角榮譽。杜江還在主持人的提醒之下感謝了坐在台下的太太霍思燕,秀了一把恩愛。

典禮另一個焦點是趙薇、蘇有朋《還珠》CP再同框,引發又一波回憶殺。






 常常腰痛 你的壓力可能太大了!


(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)很多人都知道與腰痛有關的危險因子有:女性、肥胖、吸菸、運動等等項目。或許有些人會對於女性屬於腰痛危險因子,感到不可思議。這是因為與男性相比,女性會受到荷爾蒙等影響,除了肌肉量較少之外,也會受到生產、照顧孩子、穿高跟鞋等因素,更容易引發腰痛。

長時間坐著 腰痛比率也有逐漸增加

另外,普遍認為,藍領階級的勞動者會比白領更容易有腰痛。理由是藍領的勞動方式,像是搬運重物等,都會對身體造成負擔。然而,最近因使用電腦辦公而長時間坐著的工作者,罹患腰痛的比率也有逐漸增加的情形,現在來看,幾乎每個人都有腰痛困擾的現象。

從一些研究報告當中,可以看出社會、心理性的因素,也成為腰痛的危險因子。先前所介紹過的「與腰痛有關的全日本調查」將在此詳細介紹。在這項調查當中,可以透過下頁「自覺壓力調查表 (PerceivedStressScale)」自我檢核表,看出「壓力」的程度與腰痛的關聯性。於是,就會得出以下的結論。

壓力越大 腰痛的風險越高

在量表中,壓力越大分數越高,其滿分(=壓力到達最大極﹚為56分。壓力程度為「輕度」,得分屬於0∼18分以下的族群,其引發腰痛的風險定義為一的話,壓力程度為「中度」且得分落在18∼22分的族群其罹患腰痛的風險為1.42倍,壓力程度為「高度」,得分超過23分以上的族群,罹患腰痛的風險為1.56倍。自覺到越大壓力的人,其罹患腰痛的風險也就越高。

在同一份調查中,也針對陷入心情低落,即所謂「憂鬱傾向」進行了研究。這叫做「SF-
36(MOS36-Item Short-Form Health Survey) 」,調查 QOF (生活品質﹚的一般性檢查當中,單純探討心理健康的部分,可以簡單地確認是否具有憂鬱傾向。

根據報告顯示,滿分100分當中,得分超過52分,具有強烈憂鬱傾向的人,與得分未達52分,較無憂鬱傾向的人相比,前者罹患腰痛的風險比後者高出了1.41倍有關職場與家庭等人際關係上的壓力、緊張、不安等因素,和腰痛有怎麼樣的關聯性,正是我現在進行的研究領域。

自覺壓力調查表 (PerceivedStressScale)

請根據最近一個月內的情形,來回答以下問題。完全無的話為「 0分」,幾乎沒有的話是「 1分」,若答案為有時候的話為「 2分」,經常的話是「 3 分」,已經有很多次的話為「 4 分」,請計算出總分。(第 4 ∼ 7、9、10、13 題請反向計分)

1) 是否曾因意料之外的事導致精神混亂嗎?

2) 是否曾因無法進行重要判斷而感到困擾?

3) 是否曾變得神經質,或者感受到壓力?

4) 是否能成功處理麻煩?

5) 是否能好好應付生活中的變化?

6) 是否擅長戰勝壓力?

7) 是否一切順利?

8) 是否在工作上或人際上有過失敗的經驗?

9) 是否曾煩躁過度,到達不堪忍受的程度?

10) 工作或人際方面是否順利?

11) 遇到不順時,是否容易暴怒?

12) 是否有很多工作方面的煩惱?

13) 是否善於安排自己的預定行程?

14) 是否因麻煩過多而感到困擾?

(本文摘自/腰痛自癒!/橙實文化)








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