【超人氣產品】Lucky~ CEG-1401假睫毛接著劑(1入) - 03160115最便宜
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商品訊息描述
| 品牌名稱: | 必買哪裡買LUCKY | 限時下殺便宜團購
| 商品名稱: | Lucky~ CEG-1401假睫毛接著劑(1入) |
| 商品規格 : | 1入新上市優惠網站內容量：5ml 材質：瓶-PET／蓋-ABS、PE／柄-PE／絨毛-尼龍 |
| 產品說明: | 使用方法： 取適量塗抹於修剪好的假睫毛根部 |
| 保存期限: | 2023.12.01 |
| 2019熱門產品網路熱銷產品 進貨來源: | 授權經銷商進貨 |
| 產地: | 韓國 |
| 商品備註: | 全新商品 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
他未熄火昏睡密閉車庫整夜！驚曝「老奶奶」敲窗救命
「我被一個善心的老奶奶，或是…救了？」一名網友在論壇分享生死交關的離奇經驗，表示他之前在一個工作壓力極大的公司實習，每天都累到不成人形，有次他太累了，不小心沒有關汽車擎發，就直接在躺在密閉的車庫睡著，直到隔天早上被電話叫醒，而他驚醒瞬間才猛然回想起，在睡夢間曾被一位「素未蒙面」的老奶奶喚起，提醒他要將車窗、車庫門開一個小縫，以免易氧化炭中毒身亡。
▼（示意圖／pixabay）
PO文一出引起熱議，網友紛紛留言「有人在守護著你」、「幸運的人」、「到底怎麼會出現一個老奶奶啊」、「好離奇」，但也有人無奈表示「這種行為真的很危險，很開心你還能跟我們分享這件事」、「恐怕是因為吸了一氧化碳而生幻覺」、「答應我，下次先熄火好嗎？」
（封面示意圖／pixabay）
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狗年如意操 每日10分鐘遠離肥胖
【台灣醒報記者楊蕓台北報導】迎接狗年到來，國泰綜合醫院復健科治療師簡文仁也應景設計一套「狗年如意操」，靈活又逗趣的動作，只要簡單4招就能遠離肥胖。簡文仁8日表示，如意操融合了伸展、肌力訓練、有氧運動和協調平衡，「只要每天花10分鐘做一套，60公斤的成人做一次估計可消耗120大卡。」
第一招「狗運起漲你最棒」。先將身體蹲低雙手扶地，雙膝慢慢晃動站起並墊起腳跟，雙手掌則朝上水平晃圓到胸前位置，最後雙手比讚用力向前伸。「身體彎低需要腰部和膝蓋靈活，緩慢起身可強化背部及下肢肌力，踮起腳跟可訓練平衡感，而握拳向前比讚則可強化上半身肌力。」簡文仁提醒，若是平衡感較差或下肢較無力的民眾，不一定要從蹲低開始，也可以雙手扶著桌椅做操。
第二招「狗腿高抬我解放」。同樣先蹲低雙手扶地，再向後面高抬一腿，舉起同側的手輕拍肚子，模擬小狗解放的舒服狀態，並保持平衡，左右輪流操作。簡文仁說，「抬腿可強化臀中肌、大肌肌力，在保持平衡中可強化軀幹核心肌群，若還能鬆一隻手拍肚子，訓練平衡更有效。」
第三招「狗跳雞飛他亂嗆」則是四招中唯一的有氧運動。雙手曲肘曲腕放在身旁，呈微蹲模擬小狗狀，再盡量向上飛跳，並用食指比向左右方向。跳動中除了強化心肺有氧外，也能強化下肢彈跳的肌力。
最後一招是「狗年期盼大家旺」。與第三招的起手勢相同，雙手曲肘曲腕放在身旁並微蹲，再雙手掌心向上提起，朝上方頂天，象徵一起盼望，接著微蹲馬步，雙手向前推掌，大喊「旺旺旺」作為結尾。簡文仁表示，「從微蹲到站挺推掌，可伸展全身，包括間頰骨和脊椎向伸懶腰，而最後的大喊配合呵氣出聲，可提升精氣神，鍛鍊呼吸，也呼應狗年到來，代表全年旺旺來！」
簡文仁說，「狗年吉祥如意操」只要每天規律花5到10分鐘做完一套，以60公斤成人來說，做一次估計可消耗120大卡。但他也提醒，每個人要適度斟酌，不要勉強自己，才不會造成運動傷害。
「不要因為天氣冷就待著不想動」，簡文仁再三提醒，尤其過年期間，民眾愛久坐打牌、看電視，建議每隔一段時間就要伸伸懶腰，讓肌肉適度收縮、放鬆，促進血液循環。
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