【購買限時優惠】JOICO~森極強效激活噴霧(100ml) 護髮 - 05520041分享
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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱: | ☆JOICO☆ | |
| 商品名稱: | JOICO~森極強效激活噴霧(100ml)首選CP值爆表抗漲好物分享省錢方法省錢妙招 | 團購人氣產品好物分享|
| 商品規格: | 100ml | |
| 產品說明: | 使用方法：於乾髮時使用，噴灑於頭皮後以手指輕柔按摩一分鐘，等待一分鐘後再使用造型品。 | |
| 保存期限: | 2022.02.01 | 預訂特價優惠 必買|
| 進貨來源 : | 原產地平行輸入與公司貨均有 | |
| 產地 : | 台灣 | |
| 商品備註: | 全新商品 | |
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
簡易版伏地挺身！皮拉提斯1招輕鬆練燃脂瘦手臂
【早安健康／張承宇報導】羨慕別人有完美腰線、緊實的小腹，卻苦於不知該如何開始鍛鍊，擔心太難的動作自己做不到，甚至造成運動傷害嗎？日本塑身專家傳授一招超簡單的皮拉提斯，只要在家就能輕鬆做，幫助鍛鍊體幹、胸腹、腰背等多處肌肉，促進代謝助燃脂，還能提升肌力和基礎代謝，幫助打造易瘦體質！
鍛鍊體幹好處多，增肌減脂促代謝
日本知名瑜珈老師森和世指出，近年相當流行體幹鍛鍊運動，體幹指的是身體的核心、中心部分，包括腹肌、腰背等各部位。鍛鍊體幹能夠一次運動到多個部位，而且體幹處的肌肉大多是能夠更有效燃燒熱量的「紅色肌肉」，能更有效提升基礎代謝、燃脂。
日本塑身專家TOMOKO則表示，透過肌力鍛鍊來鍛鍊體幹除了能夠幫助燃脂、減肥以外，還能提高平衡性，但是如果要做常見的伏地挺身等動作，對運動初學者或是年長者來說，確實比較有難度。
因此，TOMOKO推薦了一個簡單的皮拉提斯動作，不論年紀、性別或是否有運動習慣，都能輕鬆鍛鍊體幹、腹肌、胸部、背部、肩胛骨周圍，以及腰部、臀部等處，長期練習還可能有緊實小腹、手臂、消除蝴蝶袖、豐胸的效果！
這樣做輕鬆鍛鍊體幹
- 雙膝跪地，小腿向上方翹起，大腿和小腿成90度，雙手撐在下方，一邊吸氣。
- 一邊吐氣，一邊輕彎雙肘，同時保持身體打直。
- 一邊吸氣，一邊回到動作1，5次為一回，一天練習3回即可。
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聽力急遽下降 濱崎步自爆近全聾！
娛樂中心／綜合報導
日本天后濱崎步近期在日本舉辦《Just the beginning -20- TOUR 2017》演唱會，接連辦了60場演唱會，而重新返回歌壇的步姐，卻在24日晚間更新網誌時，自爆自己9年前左耳完全喪失聽力後，現在右耳也開始出現問題的消息，讓粉絲超心疼。
▲圖／翻攝自濱崎步IG
濱崎步表示現在右耳的聽力「嚴重衰退」，同時也時常搞不清楚方向，走路的時候還很容易跌倒，甚至演唱會彩排的時候還一度跑去廁所吐，但濱崎步仍舊堅強表示「會表演到極限為止」。
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