【不能不逛】FACE OFF~魔法美肌素顏霜(30ml) - 03300406評價
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商品訊息描述
| 品牌名稱: | ☆FACE OFF☆ | |
| 商品名稱: | FACE OFF~魔法美肌素顏霜(30ml) | 省錢妙招省錢王 |
| 折價卷下殺商品規格: | 30ml | |
| 產品說明: | 請參考頁面圖示說明 | |
| 保存期限: | 2021.省錢王超實用03.08 | 2019熱銷商品超實用 |
| 進貨來源 : | 限定折扣價原廠商授權經銷公司貨 | 限時產品推薦產品|
| 產地 : | 台灣 | |
| 商品備註: | 全新正品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
女星奪健美賽亞軍 秘密情史大曝光
娛樂中心／綜合報導
日巴混血名模香月明美（Akemi）16日參加高雄舉辦的亞洲IFBB職業卡健美資格賽，第一次參賽就拿下女子比基尼組D組亞軍，讓她直呼好開心。香月明美曾為健身房代言人，目前擔任孕婦的健身教練，處處展現出對運動的熱愛，就連現在的緋聞對象錦榮，也是十足的健身迷。
▲香月明美曾和陶喆、蕭亞軒前男友李安卓、丁春誠傳過緋聞。（圖／翻攝自陶喆臉書、微博）
與香月明美傳出的上一段緋聞是和男星丁春誠，2人當時在2013年因拍攝電視劇《愛情ATM》相遇，後來就被周刊拍到一起吃鍋約會，一起騎單車，還在雨天浪漫摟腰漫步，卻不了了之。香月明美來台發展後，因不熟悉中文，過去的交往對象多半多會外文，包括陶喆、蕭亞軒前男友李安卓、同為巴西籍的模特兒韓德森、巴西男Herme、港男Michael等，都曾拜倒在她石榴裙下。 （編輯：林呈育）
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狂甩肉還是腫，吃太鹹了嗎？6招無感減鹽助消腫
【早安健康／曾大容報導】其實吃太鹹也是減肥的大敵！在控制熱量攝取的時候，我們常常只注意到糖和油的量，而忘記控制到熱量較低的調味料－鹽的攝取量了，所以減肥失敗的人才會常常問：明明吃這麼低卡了，我怎麼還是腫腫的？
過多的鹽也會降低體內水分代謝。東京大學醫學研究所分子循環代謝病理教授安東克之指出，為了維持體內機能，人體需保持大約0.9%的鹽份，當體內鹽分超過這個濃度時，就會需要保留更多的水。
而這些水因為重力的關係，會集中囤積在下半身，造成水腫。另外鹽也會促進胃酸分泌，讓人產生食慾，所以不該只注重熱量的數字，也要斟酌鹽份的攝取量。
吃太重鹹可能是萬病的源頭！
安東克之指出，吃得太鹹除了影響體態，也容易觸發以下幾項疾病：
- 血壓首當其衝，過多的鹽分使得血壓上升容易、易發生心臟肥大、腦梗塞。
- 腎臓機能低下，做為排泄鹽份的器官，負擔量過多的話也會誘發尿結石、骨質疏鬆、胃癌。
- 胰島素異常，自律神經和交感神經因鹽份太多而過度活躍，有糖尿病的高危險因子。
無負擔的鹽分控制方法
儘管是為了健康，吃無油無味的食物還是會讓人覺得人生了無新意、太痛苦了！因此安東克之教授舉出，不用太嚴格約束自己，也能控制鹽分攝取的六個方法如下：
1．控制鹽分攝取，標準量為一天6克以內
盡量選擇減鹽的食品和調味品，根據衛福部建議，一日鹽的理想攝取量為6g，可以慢慢減少吃下的量。
下一頁繼續教您控制鹽分，消水腫還能離健康更近一步！
2．多攝取鉀
鉀能夠有效排出體內的鹽份。蘋果、奇異果、香蕉、花椰菜等，都是鉀含量豐富的蔬菜，推薦在早餐或是吃太鹹之後的下一餐，多多食用。
3．用柴魚或昆布代替
鹽加得少又能有味道的方法，就是換用柴魚、鰹魚、昆布！或是番茄也是天然又滋味濃郁的調味食材喔！
4．用酸來補鹹
酸味也是讓人不會覺得不夠鹹的方法，檸檬、柚子、金桔等，除了有很好提味效果外，清爽的滋味也能讓 料理少加點鹽。
5．多用天然香料
多利用薄荷、巴西里葉、薑黃等天然香料，氣味足夠了，鹽當然也不需要那麼多了。
6．泡澡和運動
流汗也能讓鹽份隨之排出，尤其是隨著「汗珠」排出，因此推薦泡澡（或是半身浴），溫度控制在38〜40℃，每次20〜30分鐘，當然有氧運動也能非常有效率的流汗排鹽。
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