【特價產品】essence 艾森絲~深色／淺色 調和粉底液(15ml) 多款可選 - 15287416好康
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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱: | ☆essence☆艾森絲 | |
| 商品名稱: | essence 艾森絲~深色／淺色 調和粉底液(15ml) 多款可選 深色(咖啡) 淺色(柔膚色) 2019流行商品 | |
| 商品規格: | 15ml | |
| 產品說明: | 使用方法：適量調和於粉底液中。 再也不用擔心找不到適合自己膚色的粉底液！ 有深淺兩種選擇，顏色較深的粉底只要加一滴淺色調和粉底液就可以讓粉底色號白一階，太白的話也沒問題，加入一滴深色調和粉底液就搞定了！ 完全可以依照個人的膚色變化來調整用量，打造最實用的客製化粉底色調～ | |
| 保存期限: | 2023.06 | |
| 進貨來源 : | 授權經銷商進貨 | 本周限時購買優惠>必買清單省荷包|
| 產地 : | 波蘭 | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
5次來台打冬盟 韓職教頭柳承安想來台當教頭
（中央社記者楊啟芳雲林縣16日電）冬季聯盟韓職聯隊總教練柳承安，今年已經是第5次帶隊來台灣打冬盟，由於警察廳面臨解散命運，有可能是他最後一次以韓職總教練身分來，他笑說：「想要來台灣當教練！」
韓職聯隊是2013年第二屆冬季聯盟開始參賽，扣除掉2014停辦一年，這次已是他們第5次參加。韓職聯隊是以警察廳隊為主體，搭配各隊年輕選手，因此每年都是由警察廳總教練柳承安帶隊來台，與台灣結下緣分。
由於警察廳隊今年開始停招，面臨解散命運，明年可能會派屬於軍隊的尚武隊來冬盟，本屆有很大機會是柳承安最後一次擔任韓職聯隊總教練。他表示，之前10年期間，不論是為了奧運、經典賽、移地訓練，還有這5次冬盟，來過台灣多次。
柳承安笑說：「想在台灣生活，真的很喜歡台灣，是很適合打棒球的天氣，韓國太冷了，棒球風格也差不多，可以的話一直想來，食物也很好。」他甚至表示，想來台灣當教練，不論是二軍總教練，或是捕手顧問都可以。
經過這幾次冬季聯盟，柳承安表示，台灣戰力愈來愈好，韓職則是有下降，主因是這次選手組成較少頂級球員。去年韓職還有實力不錯的選手，今年整體戰力比較低一點，例行賽以5勝8敗3和、第4名作收。
不過相較於成績，柳承安較重視選手心理素質養成，他強調球員要有一顆大心臟，「不論你在面對低潮時，或是會在意別人眼光的選手，我都會跟他們說，不要去看別人眼光，出去就做你想做的事情。」
對於冬盟這項賽事，柳承安則說：「第一次來時會覺得整個活動、比賽進行有點生澀的感覺，但第5次來無論是球團還是聯盟、球迷，好像有比較熟悉整個運作，比較穩定的感覺。」他更說，冬季聯盟好像可以成為中華職棒的象徵了。（編輯：陳清芳）1071216
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慢食、定食、輕食三招擺脫上班族腸胃病
每日健康／洪素卿（資深醫藥記者，中華民國婦產科醫學會顧問）
慢食、定食、輕食 三招擺脫上班族腸胃病
你也擁有上班族操勞胃嗎？調查顯示，超過七成上班族有程度不等的胃炎、胃食道逆流甚至潰瘍等問題，但多數人並無自覺。其實，除了學會減壓之外，只要能把握慢食、定食、輕食三招，上班族也能擺脫操勞胃。
定食，也就是在固定時間吃飯、避免餓過頭。2016年6月底發表在《營養學會論文集》（The Proceedings of the Nutrition Society）的研究報告顯示，與吃飯時間不固定的人相比較，那些三餐正常用餐的人，就算吃的較多，也比較不容易發胖。也就是說，準時的用餐時間遠比我們想像中來的重要得多。
慢食則是每一口食物專心咀嚼15-20下，如此不僅能讓唾液幫忙消化、減輕消化壓力。也能讓腦袋提早接收「飽足」訊號，避免過食導致肥胖以及胃食道逆流壓力。專心吃飯不說話，還能減少脹氣危機。
輕食則是遠離甜膩、刺激以及油膩食物，減輕腸胃道負擔。因為過甜、過油、過度刺激性的食物，以及吃太快、吃太飽、吃太晚，都容易加重胃食道逆流！
本文著作權為專業記者洪素卿所有，授權每日健康刊登，非經許可，禁止轉載。
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