【特賣】韓國空氣瀏海雙層髮捲夾-大(3入一組) - 100077941429熱賣
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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱: | ☆美妝小物☆ | |
| 商品名稱: | 韓國空氣瀏海雙層髮捲夾-大(3入一組) | |
| 商品規格: | 好物分享3入 尺寸約:直徑2.5cm/高6.5cm | |
| 產品說明: | 只需簡單步驟，快速完成火紅韓國空氣瀏海! 使用方法: 1.將頭髮梳順後噴上少許的水 2省錢方法網路熱銷商品.將半濕頭髮捲上髮捲，並扣上外層固定 3.以冷熱風交替吹整約1-2分鐘，靜置5分鐘後取下 | 2019熱門產品限時產品 |
| 進貨來源: | 原產地平行輸入(台灣無代理商) | |
| 產地: | 中國 | |
| 商品備註: | 特惠組合暢銷排行全新正品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
紐約新移民福音 親子共學英語免費
很多華裔新移民家長不僅希望參與到子女的學習和教育中，也有意提高自身的英語水平、以便和孩子更好地互動；紐約市教育局(DOE)面向幼稚園至二年級英語學習生(ELL)推出免費的「家庭英語計畫」(Family English Initiative)，讓家長和子女同班、並以英語及其家中使用的母語兩種語言授課，實現親子共同進步。
「家庭英語計畫」由市教育局家庭及社區參與處(Division of Family and Community Empowerment，簡稱FACE)管理，負責人Yolanda Torres表示，該計畫去年初剛推行，旨在幫助幼稚園至二年級的英語學習生，透過與家長在課堂上共同學習，解決許多新移民至美後遇到的語言及文化衝擊；她也表示，課程除能有效提高家長的語言能力外，也教家長如何運用美式方法指導孩子在家習課。
皇后區第25學區公立120小學已與FACE多次合作推廣英語學習課程，市教育局駐該校的協調員Rose Presvelis表示，家庭英語計畫共分家庭班、孩童班、以及成人班三部分，每一學期只收50組家庭，家長和孩子先共同上課，之後分頭各自學習。
Presvelis說，授課老師皆使用雙語教學，家長不用擔心聽不懂，教材也都經專家挑選、貼近新移民背景，包括「Islandborn」、「Were All Wonders」等，「這學期的課用書除協助學生接受目前所處環境外，也能透過不同書籍探索自身移民背景以及未來的夢想」。
120小學校長Robert Marino表示，很驕傲能作為家庭英語計畫的授課場所，還有學校老師主動提供電子設備給FACE老師授課使用，希望能讓更多新移民家庭受益；他還說，「作為父親，深感家長若能陪伴在孩子身邊閱讀、討論功課，都能有效提高孩子的學習成效」。
家庭英語計畫即將開始新一輪招生，課程免費，有意參與的家庭可點擊https://goo.gl/RTe3yP了解更多詳情。
各種瑜伽體式的作用
不同類型的瑜伽體式將會影響身體的不同部位，使用正確的瑜伽體式，可幫助您的生理活動。
瑜伽體式的好處很多，它們有各種不同類型，以下是小小的備忘單，讓您記住不同體式的作用。
坐姿
這些姿勢會使你感到內心的平靜，能促進深度呼吸，交叉雙腿的姿勢，可增加臀部柔韌性和降低背部，強化背部肌肉。
立姿
立姿最重要的姿勢之一是山式，也是所以瑜伽的基礎，它能對齊你的腳和身體，當姿勢正確時，立姿有助於改善你的體態。
前後彎曲
向前彎曲拉伸您的下背部和腿筋，釋放上半身的張力並增加脊柱的彈性有助平靜輕鬆。
向後彎曲打開你的胸部和臀部，強化手臂和肩膀，有助於緩解肌肉緊張並改善脊柱的彈性。
兩種彎曲應連續進行，以保持脊柱平衡，避免受傷。
平衡
挑戰身體平衡的體式可以幫助你調整肌肉，促進協調和敏捷性；這些體式也可改善姿勢，因為你需要伸展脊椎，以保持平衡；在精神方面的好處是，平衡能增強注意力，而注意力是展現正確平衡姿勢的關鍵因素。
側彎
側彎釋放張力並延展脊柱，由於背部肌肉的拉伸，增加肩部和髖部的移動性，並緩解背部疼痛；側彎應身體兩側都做，以確保平衡。
躺臥姿
平躺的姿勢伸展腹部肌肉，打開臀部增加脊柱的移動性，可釋放張力，強化你的四肢和背部。
臥姿強化手臂和背部，並打開臀部區域，可緩解緊張，增加脊柱的彈性。
倒立
最流行的倒立姿勢―頭立式、肩立式和犁式―通常被稱為體式中的國王、皇后和王子。他們強化上半身力量和耐力，刺激你的大腦。雙腿高於心臟，可反轉身體的血液和其他液體的流動，這減輕了腿部的張力。
放鬆體式
放鬆體式包括著名的攤屍式，可平靜你的頭腦和身體，體會完全放鬆的感覺；這個體式可以在瑜伽練習的最後和開始的時候做，也適合在練習中使用；攤屍式儘管看起來很容易，但由於我們無法充分放鬆，放鬆姿勢非常具有挑戰性。
平板式
平板式有助於強化手臂、手腕和脊椎力量，為倒立姿勢做準備，要從平板式獲得盡可能多的好處，可嘗試維持1分鐘，側平板式對肩膀也很有幫功。
（亞洲瑜伽http://www.yogaasian.com）
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