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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 冬聯5戰不敗韓職 日本社會人笑著走


記者蕭保祥/雲林報導

冬季聯盟(AWB)第3名之爭沒有意外,日本社會人16日下午在斗六球場首局就攻4分,山田義貴再度5局無失分,終場以8:3輕取韓國職棒聯隊(KBO),日本社會人冬聯5戰4勝1和,監督石井章夫認為整體表現相當滿意。

▲日本社會人結束冬季聯盟合影。(圖/記者蕭保祥攝影)

警察廳先發投手林大韓開賽就不穩,佐藤龍彥率先二壘打,林大韓投出3個保送,社會人用2支安打豪取4分;4局下社會人又拿,差距愈來愈大。

西部燃氣先發投手山田義貴主投5局用77球,投出4次三振與3個保送,被擊出3支安打無失分,冬聯3場先發只休息1天、2天,19局都沒有失分紀錄相當驚人。

東京燃氣監督石井章夫賽後受訪說,國際賽需要短天數登板,山田義貴這樣先發休息天數,目的是要測試,未來能不能在國際賽使用。

日本社會人這次因為經費問題,分成兩批選手來台灣打冬聯,勝率過半獲得第3名,且5場與韓職交手都沒有輸過,顯示社會人戰力高出一籌。

石井章夫說,不少選手都是首次打冬聯,結果來看是打得不錯;他也認為,中華職棒聯軍(CPBL)投手不錯,幾名主力打者受傷,削弱整體打線,也還是有能力得分。

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 減肥後脂肪跑哪去?答案揭曉:98%專業醫療人員都答錯...


(男人女人都想追求更美好的體態,雖然紙片人已經不流行了,但不少朋友還是追求「越瘦越好」,不過許多民眾心裡有個疑問:「雖然減肥成功了,但脂肪跑哪去了?」)

每日健康/綜合編譯 廖思涵



愛美不只是女人的天性,現在不只醫美正夯,連「健身」風氣更是大幅提升,男人女人都想追求更美好的體態,雖然紙片人已經不流行了,但不少朋友還是追求「越瘦越好」,不過許多民眾心裡有個疑問:「雖然減肥成功了,但脂肪跑哪去了?」

一項針對150名專業醫療人士的調查顯示,這個問題竟然連98%的專家都回答錯了!


根據〈CNN〉外媒報導,部分民眾認為「脂肪轉變為肌肉」但這是不可能的事情;還有一些人認為「脂肪變成排泄物」這有可能嗎?對於減肥最常見的誤解是以為脂肪轉化成能量,不過這完全違反了化學反應的物質守恆定律。

脂肪到底跑到哪裡去了呢?

這項調查收集到許多錯誤的回答,諮詢了150名專業醫療人士裡面也只有3人答對。

正確的答案是「脂肪轉化為二氧化碳和水,二氧化碳從呼吸系統排出體外,水則溶入人體的循環系統,最後化為尿液、汗液排出體外。」

若民眾減掉4.5公斤的脂肪,那麼有約3.8公斤會從肺呼出體外,剩下的0.7公斤則會變成水。

換句話說:人們減掉的大部份體重到最後都是從呼吸系統離開。


對此說法,有民眾認為既然脂肪會轉化成二氧化碳,那麼加快呼吸速度不就可以輕鬆減肥?

不幸的是,若要達到這種地步,會產生「過度換氣」的症狀,反而容易頭昏暈倒,唯一能夠保持意識又增加二氧化碳排出的方法,就是透過「肌肉」的鍛鍊。


對大部分人的好消息是:

只要站起來試穿衣服,就能讓新陳代謝率增加了1倍多,如果人24小時都在試穿衣服,那麼就會呼出超過1.2公今的二氧化碳,更現實一點,去散步會使新陳代謝率增加3倍,就算是做家事如烹飪、吸塵和掃地也會增加喔!

 

參考來源:

自由時報

阿波羅新聞網

封面圖片來源:

Marina Solva / shutterstock








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